Augimas sunkumuose

Žemiau pateikti keturi patarimai, kaip atlaikyti gyvenimo smūgius (tokius, kaip netikėtas atleidimas iš darbo, artimo žmogaus netektis, iširusi santuoka, rimtos sveikatos problemos ir pan.) ir greičiau po jų atsigauti.

1. Aiškiai įvardyk ir pripažink savo tikruosius jausmus. Tai nereiškia, kad reikia sėdėti ir ištisai apraudoti savo gyvenimą. Tai reiškia kliautis Dievu tiek, kad galėtum nusakyti jam savo tikrąją būklę. Jei apsimetinėsi, kad viskas gerai, nors iš tikrųjų taip nėra, bus tik sunkiau pakilti. Visi kartais patiriame sunkumų ir įvairių išbandymų. Štai psalmininkas prašė Dievo pagalbos, kai pats nebeįstengė susidoroti su užplūdusio nusiminimo banga (žr. Psalmynas 42–43). O Paulius vienu metu patyrė tokį sunkumą, kad jau nebesitikėjo likti gyvas (žr. 2 Korintiečiams 1, 8).

2. Nustatyk priežastis. Drąsą neretai pakerta kokia nors nesėkmė, pralaimėjimas ar nusivylimas. Ar žlugo kas nors, į ką buvai sudėjęs nemažai vilčių? O nepagalvojai, kad galbūt tavo viltys buvo visiškai nerealistiškos? Gal tave kas nors nuvylė? O gal jautiesi prislėgtas dėl paprasčiausio „perdegimo“?

3. Pasikalbėk su sielovadininku, konsultantu ar kitu specialistu, nelygu kokia problema. Saliamonas sako, kad saugumą laiduoja patarėjų gausumas (Patarlių 11, 14). Neleisk puikybei sukliudyti pasipasakoti tiems, kas išklausys su atjauta ir išmintingai patars, ką daryti toliau. Pokalbis su reikiamais žmonėmis gali sumažinti atskirties jausmą ir parodyti gerą, įkvepiantį pavyzdį kitiems kenčiantiems.

4. Būk atviras prieš Dievą, nes būtent Jis, o ne likimas, dalia ar aplinkybės rašo paskutinį knygos skyrių. Galbūt Viešpats nori tave ko nors pamokyti ar pakreipti tavo energiją kita linkme. Dovydas sako: Tad ko, Viešpatie, aš galiu tikėtis? Tavyje mano viltis. Kai tavo viltis Dieve, pakirstą drąsą Jis pakeičia pasitikėjimu, o bet koks išmėginimas padeda augti dvasiškai.

P.S. Kiti skaitiniai tema: sunkumai ir išbandymai.