Kai metas keisti lūkesčius

Kodėl Jėzus pasakė: „Aš jums tai kalbėjau, kad jumyse būtų manasis džiaugsmas ir kad jūsų džiaugsmui nieko netrūktų“? Todėl, kad, jei tik leisi, gyvenimo iššūkiai ir stresas beregint išsekins tavo džiaugsmą ir pasmerks tave depresijai, nepasitenkinimui ir nuobodai. Kalbėkim atvirai: labai dažnai pernelyg viską sureikšminam. Bet kam to reikia? Penkias minutes pavėlavom, užstrigom spūstyje, kas nors ne taip į mus pažiūrėjo, teko pastovėti eilėje, perkepėm kepsnį, priaugom vieną kitą kilogramą, pastebėjom raukšlę ar žilą plauką ir jau baisi tragedija. Viskas griūna. Tikroji bėda yra ta, kad prisikuriame sau nerealių lūkesčių. Ne tokio gyvenimo Dievas mums linki. Jei nori patirti Jėzaus žadėtą džiaugsmą, pripažink du dalykus:

1) jog įsitempęs vaikštai daugiausia dėl to, kad iš anksto nusprendei, koks turėtų būti tavo gyvenimas;

2) kad daugiausia bėdos kelia nerealūs iš anksto susikurti lūkesčiai.

Kai tikiesi, kad viskas klostysis vienaip, o reikalai pakrypsta visai kita linkme, tau būna smūgis, nusimeni. Pasistenk į gyvenimą žiūrėti be išankstinio nusiteikimo. Pavyzdžiui, nesitikėk, kad tau visi aplink bus draugiški, ir kai kas nors parodys draugiškumą, šokinėsi iš laimės. Nesitikėk, kad diena praeis be jokių sunkumų, tad kai susidursi su jais, galėsi tarti: „Ačiū, Viešpatie, už galimybę augti.“ Išmėgink šią strategiją ir pamatysi, kad viskas kur kas geriau, nei manei. Užuot draskęsis prieš srovę, pasiduok gyvenimo tėkmei ir labiau pamėgsi savo gyvenimą. Be to, ir pats kitiems tapsi mielesnis.

Klausimai apmąstymui ir pritaikymui:

1. Kada paskutinį kartą pastebėjai, kad tavo neramumas kilo ne iš tikros bėdos, o iš to, kad gyvenimas nesutapo su tuo, kaip, tavo manymu, „turėjo būti“? Ką tuo metu jautei ir kaip tai veikė tavo santykį su aplinkiniais?
2. Kurioje gyvenimo srityje – darbe, šeimoje, savęs atžvilgiu – šiuo metu labiausiai kovojai prieš srovę? Kaip atrodytų ta pati situacija, jei į ją žiūrėtum be išankstinio nusiteikimo?
3. Šiandien vakare prisimink vieną momentą, kai kažkas vyko ne taip, kaip tikėjaisi. Vietoj nusivylimo pabandyk pasakyti: „Ačiū, Viešpatie, už galimybę augti.“ Užsirašyk, ką pastebėjai – ar pasikeitė tavo nuotaika, ar ne.
4. Pasirink vieną nerealų lūkestį, kurį šiandien nešioji savyje – galbūt dėl žmonių, sveikatos ar aplinkybių. Sąmoningai atsisakyk jo ir pasakyk Dievui, kad nori priimti dieną tokią, kokia ji yra. Stebėk, kaip tai keičia tavo vidinę laikyseną.

Baigiamoji mintis

Džiaugsmas nepriklauso nuo to, ar diena klostosi pagal tavo planą – jis ateina tada, kai širdis išmoksta atverti duris ir nenugalėtam netikėtumui.

P.S. Galbūt jus sudomins: sunkumai ir išbandymai.