Kaip apsisaugoti, kai jautiesi vienišas?

Dovydas, kuris paleistuvavo su kito vyriškio žmona, po visų savo nedorybių meldėsi tokiais žodžiais: „Atsigręžk į mane ir būk man gailestingas, nes aš vienišas ir nuskurdęs. Palengvink man širdies rūpesčius ir išgelbėk mane iš mano vargų. Pažvelk į mano skurdą ir kančią ir atleisk visas mano nuodėmes. Pasižiūrėk, kiek daug mano priešų ir kaip baisiai jie manęs nekenčia. Apsaugok mano gyvastį ir išgelbėk mane, neleisk man nusivilti, nes pas tave ieškau užuovėjos. Gerumas ir dorumas tepalaiko mane, nes tavimi, VIEŠPATIE, pasitikiu“ (Psalmynas 25, 16–21). Kaip apsisaugoti srityse, kuriose jautiesi pažeidžiamas?

1) Stenkis laikytis kuo arčiau Dievo. Jei jautiesi vienišas, pažeidžiamas, jokiu būdu nenutolk nuo Dievo. Atitolęs nuo Viešpaties neišvengiamai atsiversi tokioms blogybėms kaip neištikimybė, pornografija, kvaišalai, alkoholis ar panašiai.

2) Išlįsk iš slėptuvės ir imkis veiklos. Pasistenk įsitraukti į kokią nors tarnystę. Išreikšk norą būti skaidresnis, pažinti kitus ir pats leistis kitų pažįstamas. Šekspyras yra pasakęs, kad „ugnis, liepsnojanti arčiausiai, labiausiai ir nudegina.“ Kuo daugiau laiko praleidi šalia žmonių, kuriems rūpi ir kurie tave myli, tuo mažiau kamuoja vienatvė.

3) Nesusikoncentruok į save. V. Čerčilis yra pasakęs: „Mes gyvename iš to, ką gauname, bet kuriame gyvenimą iš to, ką duodame.“ Dažniau tiesk pagalbos ranką kitiems, melskis už kitus, patarnauk aplinkiniams – tik taip iškovosi pergalę ir nesijausi vienatvės slegiamas.

4) Atleisk tave įskaudinusiems. Jei įskaudintas užsisklendi savyje, tai kartėlio tavo gyvenime tik padaugėja. Atleisk, gręžkis į Dievą, leisk Jam veikti tave įskaudinusių gyvenime, o tu pats žiūrėk savo reikalų.

P.S. Galbūt jus sudomins: vienišumas ir krizė.