Kuo greičiau nusikratyk šlamšto

Visi turime emocines „palėpes“ ir „rūsius,“ kuriuose laikome sukrovę visą savo šlamštą. To šlamšto pilna ir mūsų santykiuose. Sudėtinga puoselėti santykius, jei bendraujantys žmonės nėra nusikratę 1) apgailestavimų dėl praeities klaidų, 2) pykčio (jei vis griežiame dantį dėl to, kad kas nors su mumis neteisingai pasielgė), 3) nuoskaudų, kurias slepiame po pykčio, skepticizmo ir atsiskyrimo debesiu.

Jei priklausai tam tipui žmonių, kuriems sunku nustoti graužtis dėl praeities klaidų, kurie ilgai jaučiasi įskaudinti, tai tau puikiai pažįstamas tas jausmas, kai esi slegiamas emocinio šlamšto. Nuoskaudų laikymas ir ilgas danties griežimas ant kitų išėda sielą, naikina laimės jausmą, trukdo daryti pažangą. Štai, pavyzdžiui, kitų kaltinimas laiko tave įkalintą praeityje. Jei praeityje tave kas nors įskaudino, o tu tam žmogui už tai taip ir neatleidai, dabartiniuose santykiuose net ir menkai užkabintas užsipulsi kitą su per dideliu įkarščiu, o žmogus taip ir liks nesupratęs, kodėl taip stipriai jį puoli. Kol nenusikratysi viso emocinio šlamšto iš praeities, tol nesuprasi, ką iš tikrųjų turi gyvenime, jau nekalbant apie tai, ko tau reikia. Trumpai tariant, tau bus sunku džiaugtis dabartiniais palaiminimais. Siūlau apmąstyti ir pritaikyti kasdienybėje šias dvi eilutes:

1) „[…] atleisk mums mūsų kaltes, kaip ir mes atleidžiame savo kaltininkams“ (Mato 6, 12).

2) „Daugiau nebesiremkite tuo, kas buvo, nebemąstykite apie tai, kas seniai praėjo. Štai aš kuriu naują dalyką!“ (Izaijo 43, 18-19).

Dar šiandien atsikratyk šlamšto.

Klausimai apmąstymui ir pritaikymui:

1. Kokio emocinio „šlamšto“ vis dar laikaisi savo širdyje? Prisimink situaciją, kai jauteisi stipriai įskaudintas – ar ši nuoskauda vis dar veikia tavo dabartinį elgesį?
2. Kas tau labiausiai trukdo atleisti žmonėms, kurie tave įskaudino? Kodėl tau taip sunku paleisti šias nuoskaudas?
3. Šiandien išsirink vieną praeities nuoskaudą ir sąmoningai nuspręsk ją paleisti – parašyk trumpą maldą, kurioje išsakai savo apsisprendimą atleisti ir paleisti.
4. Kaip galėtum praktiškai įgyvendinti Izaijo 43,18-19 patarimą „nebesiremti tuo, kas buvo“? Sugalvok konkretų veiksmą, kurį atliksi šiandien, kad pradėtum labiau gyventi dabartyje.

Baigiamoji mintis

Paleisdamas praeitį tu ne tik išsilaisvini nuo slegiančios naštos, bet ir atveri duris naujiems Dievo darbams savo gyvenime. Kiekvienas atleidimas yra žingsnis į laisvę, o kiekvienas sąmoningas apsisprendimas nebesiremti praeitimi – tai galimybė Dievui kurti tavyje kažką visiškai naujo. Leisk Jam šiandien pradėti šį atnaujinimo darbą.

P.S. Galbūt jus sudomins: nuodėmė ir atgaila.