Miego svarba
„Tada aš pabudau ir žvalgiausi, nes mano miegas buvo malonus.“ (Jeremijo 31, 26)
Praktinis pratimas (30 sek): Užsimerk. Pakartok šią eilutę 3 kartus. Paprašyk Dievo, kad padėtų tau gyventi pagal ją.
🎧 Klausyk įrašo
Kartais dvasingiausias dalykas, kokį tik gali padaryti, tai nueiti anksčiau miegoti, gerai pailsėti ir iš ryto žvaliai imtis Dievo tau patikėtų užduočių. Kai žmogus nusivaro nuo kojų, tai pradeda atsispindėti jo nuostatose, elgesyje, santykiuose ir sveikatoje. Biblija kalba apie miego svarbą. Pasižiūrėkime porą eilučių:
1) „Tuščia jums anksti keltis ir vėlai eiti gulti, jums, kurie valgote sunkiai uždirbtą duoną, nes tais, kuriuos myli, VIEŠPATS pasirūpina jiems tebemiegant“ (Psalmynas 127, 2).
2) „Kai einu ilsėtis, ramiai užmiegu, nes tu vienas, VIEŠPATIE, leidi be rūpesčio ilsėtis“ (Psalmynas 4, 9).
Miegas yra pasitikėjimo reikalaujantis veiksmas: užmerkdamas akis ir „atsijungdamas“ pripažįsti, kad pasaulis yra ne tavo, o Dievo rankose. Ir žinai, pasaulis tikrai nesustos, bet suksis toliau, net jei ir ilgai nepabusi. O kai ankstų rytą pabusi, Viešpats tau duos šviežios manos, kaip kadaise davė izraeliečiams. Jis suteiks visko, ko reikia naujai dienai. Jeremijas sakė: „Tada aš pabudau ir žvalgiausi, nes mano miegas buvo malonus.“
Ar kada nors mėginai melstis pervargęs, kai labai trūko miego? Tai labai sunku. Prieš Elijui atsidedant ilgai maldai, Viešpaties angelas paragino jį gerai nusnūsti – ir net ne vieną, o du kartus. Prisiminkime Kristaus mokinius Getsemanės sode, kai jie vos besilaikė ant kojų. Jie neįstengė dorai pasimelsti, nes vis užsnūsdavo. Sunku mąstyti, jaustis ir elgtis kaip Jėzus, kai trūksta miego. Biblijoje skaitome, kad „savo mylimajam Viešpats duoda miegą“ (Psalmynas 127, 2, K. B.).
Klausimai apmąstymui ir pritaikymui:
- Ką tau asmeniškai reiškia mintis, kad Viešpats pasirūpina tavimi, net kai miegi? Kaip tai gali keisti tavo požiūrį į poilsį?
- Ar pastebėjai, kaip miego trūkumas veikia tavo santykius su Dievu ir aplinkiniais? Ką galėtum pakeisti savo kasdienybėje, kad užtikrintum sau geresnį poilsį?
- Įsivaizduok, kad atsikeli gerai pailsėjęs – kaip galėtum tą dieną pradėti su dėkingumu Dievui už Jo rūpestį?
- Prieš eidamas miegoti, prisimink savo dieną ir padėkok Viešpačiui už viską, kas įvyko.
P.S. Galbūt jus sudomins: malda.
Malda
Viešpatie, padėk protingai organizuoti savo dieną, laiku darbuotis ir laiku ilsėtis. Prašau, kad mano miegas būtų netrūkinėjantis, gilus, saldus ir atkuriantis jėgas Tavo šlovei. Amen.Iš WORD FOR YOU TODAY by BOB & DEBBY GASS, vertė R. Rušinskienė, © CELEBRATION ENTERPRISES. Naudojama turint leidimą. Visos teisės saugomos. Penktieji skaitinių metai. Baigiamosios maldos autorius: R. Rušinskienė.
Įgarsinta UAB „Intelektika“ balso sintezatoriumi.
DIRBTINIO INTELEKTO PANAUDOJIMAS: Šis skaitinio tekstas buvo redaguotas ir tobulintas naudojant dirbtinio intelekto (DI) įrankius. Santrauka ir klausimai buvo DI apibendrinti iš autoriaus paruošto pirminio teksto. Nuotraukos surastos naudojant DI paieškos algoritmus, o kai kurios jų galėjo būti pagerintos ar pakeistos naudojant DI vaizdo apdorojimo įrankius. Garsinė skaitinio versija buvo automatiškai apdorota DI sukurtais įrankiais ir sintezuota naudojant DI technologijas. Skaitinių publikavimas, saugojimas serveriuose ir platinimas atliekamas naudojant automatizavimo įrankius, sukurtus su DI pagalba. Tačiau visi tekstai prieš publikavimą yra dar peržiūrimi redaktoriaus. Tyrimams panaudoti DI pagerinti paieškos varikliai.
Užsisakykite šiuos kasdienius skaitinius į savo el.paštą.