Nustatyk sveikas ribas
12 Penktadienis

Nustatyk sveikas ribas

✦
„[...] jums duotas mūsų žodis nebuvo kartu „taip“ ir „ne“.“ (2 Korintiečiams 1, 18)

Praktinis pratimas (30 sek): Užsimerk. Pakartok šią eilutę 3 kartus. Paprašyk Dievo, kad padėtų tau gyventi pagal ją.

🎧 Klausyk įrašo

Paulius rašo: „Argi taip manydamas aš elgiausi lengvabūdiškai? O gal mano sumanymai buvo grynai žmogiški? Gal mano „taip, taip“ kartu reiškė ir „ne, ne“? Kaip Dievas mato, jums duotas mūsų žodis nebuvo kartu „taip“ ir „ne““ (2 Korintiečiams 1, 17-18). Paulius išmoko užbrėžti ribas santykiuose. To turime mokytis ir mes. Vienas išmintingas žmogus kartą pasakė, kad neturėtume skųstis dėl to, ką patys leidome. Jei neužbrėži ribų, tai ir nesiskųsk dėl to, kad žmonės tavimi naudojasi ar švaisto brangų tavo laiką. Biblijoje skaitome: „Juk Dievo Sūnus Jėzus Kristus, kurį jums paskelbėme [...], nebuvo ir „taip“, ir „ne“, bet jame buvo tik „taip““ (2 Korintiečiams 1, 19). Kaip Kristaus sekėjas turi žinoti, kada pasakyti taip, o kada ne. Jei kas nors mėgina priremti tave prie sienos, pasipriešink asmeniškai ir nedelsdamas. O jeigu tavęs nepaklausys, pasikviesk ką nors į pagalbą. Jei nepaklausys jūsų dviejų, papasakok bažnyčios lyderiams (žr. Mato 18, 15-17). Labai aiškiai žinok, ką gali ir ko negali pakęsti. Kaip sakoma vienoje dainoje: „Tvirtai žinok, kuo tiki, kad nebūtum mėtomas ir vėtomas.“ Mokėk garsiai įvardyti savo norus ir pageidavimus, nepasiduok atmetimo baimei.

Klausimai apmąstymui ir pritaikymui:

  1. Ar yra tavo gyvenime situacijų, kur sakai „taip“ tik iš baimės nuvilti kitus, nors širdyje jauti, kad turėtum sakyti „ne“?
  2. Ką tau reiškia būti žmogumi, kurio žodis yra tvirtas ir patikimas, ir kaip tai atspindi Kristaus charakterį tavo kasdienybėje?
  3. Šiandien peržvelk savo santykius ir identifikuok vieną vietą, kurioje leidi savimi naudotis; suplanuok konkretų žingsnį, kaip ten nubrėžti sveiką ribą.
  4. Kai kitą kartą susidursi su spaudimu priimti sprendimą skubotai, stabtelėk ir pasipraktikuok aiškiai išsakyti savo poziciją be nereikalingų pasiteisinimų.

Baigiamoji mintis

Nepamiršk, kad aiškios ribos ne tik saugo tavo širdį, bet ir kuria pagarbą; tikrasis „taip“ turi vertę tik tada, kai esi laisvas pasakyti „ne“.

P.S. Galbūt jus sudomins: baimė ir nerimas.

Malda

Dieve, padėk man būti tiesos ir sąžiningu žmogumi, kurio „taip“ reiškia „taip“, o „ne“ - „ne“. Suteik man drąsos nubrėžti sveikas ribas ten, kur esu linkęs nuolaidžiauti iš baimės būti atstumtas. Noriu gyventi laisvėje, kurią Tu man dovanoji, ir nebijoti žmonių nuomonės. Pasitikiu Tavimi. Nebijosiu to, ką man gali padaryti žmogus (žr. Psalmynas 56, 11). Amen.

Jūsų mintys

✍️ Prieš užsirašydami — sustokite minutėlei

Dabar turėsite galimybę užsirašyti savo mintis. Bet pirma, padėkite sau geriau išgirsti Dievo balsą:

  1. Užsimerkite ir giliai įkvėpkite (3 kartus)
  2. Pasakykite: „Viešpatie, ką Tu nori, kad išgirsčiau iš šios dienos teksto?“
  3. Pabūkite tyloje 20–30 sekundžių
  4. Dabar atsimerkite ir užsirašykite tai, kas kilo širdyje

Geriausios įžvalgos gimsta ne iš galvos, o iš širdies, kuriai kalba Šventoji Dvasia.

⏸️ Stabtelkit ir apmąstykit
Kiek laiko galite tam skirti šiandien?
5:00
Laikas apmąstymui...
Arba tiesiog pradėkite rašyti be laikmačio ↓
⏱️ 5:00

Ačiū, kad skyrėte šį laiką

Dievas vertina net mažiausią jūsų pastangą priartėti prie Jo.
Ar norite pratęsti dar 5 minutes, ar baigsite šiandienį susitikimą su ramia širdimi?



Kai paspausite mygtuką „Užbaigti/Išsaugoti“, jūsų įvestas tekstas internetu nebus niekur siunčiamas, bet išsaugotas jūsų naršyklės atmintinėje. Jis bus matomas tik jūsų įrenginyje toje pačioje naršyklėje. Kad žinotume, ar šis įrankis žmonėms naudingas, skaičiuojame tik tai, kad kažkas jį atvėrė ar išsaugojo įrašą. Kas parašyta, lieka tik jūsų įrenginyje.


Iš WORD FOR YOU TODAY by BOB & DEBBY GASS, vertė R. Rušinskienė, © CELEBRATION ENTERPRISES. Naudojama turint leidimą. Visos teisės saugomos. Penktieji skaitinių metai. Baigiamosios maldos autorius: R. Rušinskienė.
Įgarsinta UAB „Intelektika“ balso sintezatoriumi.
DIRBTINIO INTELEKTO PANAUDOJIMAS: Šis skaitinio tekstas buvo redaguotas ir tobulintas naudojant dirbtinio intelekto (DI) įrankius. Santrauka ir klausimai buvo DI apibendrinti iš autoriaus paruošto pirminio teksto. Nuotraukos surastos naudojant DI paieškos algoritmus, o kai kurios jų galėjo būti pagerintos ar pakeistos naudojant DI vaizdo apdorojimo įrankius. Garsinė skaitinio versija buvo automatiškai apdorota DI sukurtais įrankiais ir sintezuota naudojant DI technologijas. Skaitinių publikavimas, saugojimas serveriuose ir platinimas atliekamas naudojant automatizavimo įrankius, sukurtus su DI pagalba. Tačiau visi tekstai prieš publikavimą yra dar peržiūrimi redaktoriaus. Tyrimams panaudoti DI pagerinti paieškos varikliai.
Užsisakykite šiuos kasdienius skaitinius į savo el.paštą.

❤️ Paaukokite — kad šiuos skaitinius galėtų gauti daugiau žmonių.