Pradėk mankštintis

Peržengę penktą, šeštą dešimtį žmonės mažiau juda fiziškai. Štai viena moteris pareiškė, kad nebenori daugiau prakaituoti. Kita pajuokavo reguliariai bėgiojanti tik tam, kad geriau atrodytų karste, kai numirs. O vienas vairuotojas ant mašinos prisiklijavo lipduką, skelbiantį: „Spaudžiu penkiasdešimt. Tokio pratimo man per akis.“ Biblijoje skaitome: „Kūno mankštinimas nedaug kam tinka, o maldingumas viskam naudingas, nes jam skirtas esamojo ir būsimojo gyvenimo pažadas“ (1 Timotiejui 4, 8). Ar tai reiškia, kad kūnu rūpintis – nesvarbu? Ne, tai reiškia, kad būtina išlaikyti pusiausvyrą. Kokia prasmė tobulinti šventojo dorybes, jei mirsi pirma laiko, užsikimšus arterijoms? Galbūt pasakysi, kad tau nepatinka bėgioti ar kilnoti svarmenis. Tuomet gali pajudėti kitaip. Tyrimų duomenimis, jei bent 45 min. per dieną pajudėsi dirbdamas kokį fizinį darbelį, pavyzdžiui, nupjausi veją priešais namą, tai jautiesi laimingesnis ir prailginsi sau gyvenimą. Atsispaudimai, prisitraukimai ir kiti fiziniai pratimai taip pat gerai. Pagalvok: jei nesirūpini savo mašina, negali dėl jos būklės kaltinti gamintojo. Jei nesirūpini savo kūnu, kuris yra Šventosios Dvasios šventykla, neturi teisės kaltinti Dievo. Galbūt tu pasakysi: „Bet aš tikiu dievišku išgydymu.“ Dievas savo Žodyje iš tiesų žada tokį dalyką (žr. Jokūbo 5, 14–15). Bet Viešpats tikisi, kad naudosi tikėjimą ir pasitelksi išmintį. Todėl mesk šalin televizoriaus pultelį, pakilk nuo sofos ir eik apsitvarkyti namų ar ką nors suremontuoti. Ne tik tavo namai geriau atrodys, bet ir pats gyvensi ilgiau.

P.S. Galbūt jus sudomins: sveikata ir ligos.