Pykčio suvaldymas (1)

Šventajame Rašte pyktis pirmą kartą minimas pasakojime apie brolius Kainą ir Abelį, kai Kainas taip supyko ant brolio, kad ėmė ir nužudė jį. 2017 metais daugiau kaip pusės visų Anglijoje ir Velse įvykdytų nužudymų priežastis buvo pyktis. Čia derėtų pastebėti, kad pyktis gali pribaigti ne tik kitą, bet ir tave patį. Štai dr. Redfordas Williamsas, Duke universiteto psichiatrijos ir biheviorizmo (žmogaus elgesio) mokslo fakulteto profesorius, sako: „Priešiškumas ir pyktis, labiausiai būdingas A tipo elgesiui, yra viena pagrindinių širdies ligų priežasčių. Žmonėms, kurie neįstengia pažaboti pykčio, kyla net penkis kartus didesnė rizika sirgti širdies ligomis. O nuo tokių ligų kenčiantiems žmonėms širdies smūgio rizika supykus padidėja dvigubai.“ Aišku, pyktis skiriasi nuo aklo įniršio. Štai vienas tėvas, savo mažos dukrelės paprašytas paaiškinti skirtumą tarp pykčio ir įniršio, mielai sutiko tą padaryti pasitelkdamas pavyzdį iš aplinkos. Telefonu jis surinko numerį ir leido dukrai klausytis pokalbio. Kai po kelių signalų kitame laido gale atsiliepė kažkoks žmogus, tėtis tarė: „Alio. Sveiki. Ar kalbu su Melvinu?“ Žmogus atsakė: „Nėra čia jokio Melvino. Prieš skambindami, pasitikrinkite numerį.“ Tėvas akimirką luktelėjo ir vėl surinko tą patį numerį. „Alio. Ar kalbu su Melvinu?“ Vyriškis kitoje pusėje užriaumojo: „Ką tik sakiau, kad jokio Melvino čia nėra!“ Ir nutrenkė ragelį. Tėvas pažiūrėjo į dukrą ir tarė: „Širdele, čia buvo pyktis. Dabar parodysiu tau, kas yra įniršis.“ Jis vėl surinko tą patį numerį ir pasigirdus griausmingam „Alio!“ ramiu balsu tarė: „Sveiki, čia kalba Melvinas. Ar man niekas neskambino?“ Juokai juokais, bet pyktis kelia didžiulę grėsmę. Prašyk Dievo jėgų pažaboti pyktį. Viešpats būtinai padės!

P.S. Galbūt jus sudomins: šeima ir tėvystė.