Pykčio suvaldymas (3)

Biblijoje skaitome: Geriau būti kantriu žmogumi negu galiūnu; suvaldyti save geriau negu užkariauti miestą (Patarlių 16, 32). Jei esi krikščionis, tavyje gyvena Šventoji Dvasia, o vienas iš Dvasios vaisių yra susivaldymas (žr. Galatams 5, 23). Tai reiškia, kad būdamas krikščionis tu ne tik gali, bet ir privalai susivaldyti, sutramdyti piktumą. Galbūt pasakysi: „Labai greit įsiplieskiu pykčiu, nes esu tokio būdo.“ O aš pasakysiu, kad tau nederėtų gyventi pagal senąjį būdą. Tu turi gyventi pagal naują prigimtį! Pyktis yra kaip upė: suvaldytas jis gamins elektrą, kuria aprūpins visą miestą. Nesuvaldytas jis užtvindys miestą, naikindamas viską, kas pasitaikys jo kelyje. Kaip suvaldoma upė, taip suvaldytas gali būti ir žmogaus būdas, pažabotas jo pyktis. Ar tau yra buvę taip, kad vidury ginčo su sutuoktiniu ar vienu iš vaikų nuskambėjus telefonui tu griebi ragelį ir visiškai susitvardęs, ramiu balsu atsiliepi: „Alio. Klausau.“ Kas nutiko? Tai tik įrodymas, kad pyktį įmanoma sutramdyti. Biblijoje skaitome: Kas negreit supyksta, tas turi daug supratimo, o kas ūmaus būdo, tas aukština kvailumą (Patarlių 14, 29). Neverta pykti dėl kiekvieno nieko. Kuo ramiau žvelgsi į situaciją, tuo aiškiau matysi, kaip ją spręsti. Jei tavo būdas ūmus, duosiu gerą patarimą: kai jausi, kad kyla pyktis, prieš praverdamas burną suskaičiuok iki dešimties. O jei būsi kaip reikiant įpykęs, skaičiuok iki šimto, o paskui nieko nebesakyk.