Saugokis perdegimo (1)

Pastorius Rolandas Kraučeris rašo: „Vaikai išėjo į mokyklą, žmona – į darbą, o aš padariau tai, ko prieš tai gyvenime nebuvau daręs: išjungiau telefoną, pakabinau ant rankenos ženklą „Netrukdyti“ ir tiesiu taikymu nuėjau… miegoti. Jaučiausi perdegęs. Po dviejų mėnesių palikau tarnystę. [...] Trys iš keturių pastorių didžiausia problema įvardija pyktį, depresiją, baimę ar susvetimėjimą. To priežastys pačios įvairiausios: pernelyg aukštai užkelta lūkesčių kartelė, skaudi realybė [...], ribų nebuvimas, darboholizmas, nekompetentingumo jausmas [...], vidinis konfliktas, kai žmogus vienu metu neįstengia būti ir lyderis, ir tarnas [...], pastangos visiems įtikti ir baimė supykdyti įtakingus narius [...], vienatvė (mat pastoriai retai kada turi artimų bičiulių).“ Tarnavimas savo jėgomis priveda prie išsekimo. Paulius sugebėjo atitarnauti iki galo ir baigė stipriai tik dėl to, kad kliovėsi Dievu ir nuolat sėmėsi iš jo taip reikalingos stiprybės. Vienas Biblijos mokytojas pataria, kaip išvengti perdegimo: a) aiškiai žinok savo pašaukimą ir palaikyk stiprų ryšį su Jėzumi, b) siek Jo vizijos ir būk pasirengęs atlikti tai, ko Jis paprašys, c) niekada nepamesk iš akių, visuomet žinok, kas ir ką konkrečiai nudirba, d) niekada nelaikyk savo padėties savaime suprantamos, e) rodyk pagarbą ir mokėk paklusti valdžiai, f) žinok, kad vykdai Dievo valią ir kad tavo atlygis laukia danguje, g) turėk tarno širdį, h) lojalumą iškelk aukščiau asmeninių jausmų, i) nepaniekink ir nevenk atlikti smulkių dalykų, kad ir kokie menki jie tau atrodytų. Vadovaukis šiais principais ir tau pavyks išvengti perdegimo.

Klausimai apmąstymui ir pritaikymui:

1. Ar kada nors esi patyręs perdegimo jausmą savo tarnystėje ar darbe? Kas tau padėjo (arba galėtų padėti) atgauti jėgas?
2. Kuris iš tekste paminėtų perdegimo prevencijos principų tau atrodo sunkiausiai įgyvendinamas ir kodėl?
3. Šiandien skirk 10 minučių tylai ir apmąstymui, kad įvertintum savo dabartinio gyvenimo ritmą. Užrašyk tris konkrečius žingsnius, kaip geriau paskirstyti savo jėgas.
4. Pabandyk ateinančią savaitę nustatyti aiškias ribas tarp darbo/tarnystės ir poilsio laiko. Sąmoningai kasdien skirk laiko asmeniniam bendravimui su Jėzumi.

Baigiamoji mintis

Perdegimas nėra silpnumo ženklas, bet priminimas, kad esame sukurti priklausyti nuo Dievo, o ne nuo savęs. Kai pripažįstame savo ribotumą ir mokomės semtis jėgų iš Jo, galime tarnauti su džiaugsmu.

P.S. Galbūt jus sudomins: santykiai ir santuoka.