Saugokis savigailos
„Niekas teneieško, kaip jam geriau, bet kaip kitam.“ (1 Korintiečiams 10, 24)
Praktinis pratimas (30 sek): Užsimerk. Pakartok šią eilutę 3 kartus. Paprašyk Dievo, kad padėtų tau gyventi pagal ją.
🎧 Klausyk įrašo
Savigaila gali būti mirtina. Sunkiai triūsiančiai namų šeimininkei, motinai ir žmonai ji šnabžda: „Tavo darbo niekas nevertina.“ Biuro darbuotojui sako: „Valdžia tavęs nė trupučio nevertina. Tavo pasiekimai lieka nepripažinti, negauni jokių priedų.“ Bedarbiui ji sako: „Neturi jokių šansų.“ Išsituokusiam: „Tau nėra vietos.“ Gedinčiam: „Nėra jokios vilties.“ Einančiam per sunkumus: „Neišsikapstysi.“ Pasižiūrėkime į pranašą Eliją: tepraėjo vos para po didžiulės pergalės, o jis jau pasidavė savaigailai ir buvo visiškai apniktas depresijos: „Gana! – šaukė jis, – imk VIEŠPATIE, imk mano gyvastį, nes aš nesu geresnis už savo protėvius. [...] Aš degu uolumu VIEŠPAČIUI, Galybių Dievui, nes izraelitai atmetė tavo Sandorą, nuvertė tavo aukurus ir išžudė tavo pranašus kalaviju. Tik aš vienas likau, o jie nori man gyvastį atimti“ (1 Karalių 19, 4. 10). Štai ji, savigaila, visu savo gražumu! Atidžiau pasižiūrėjus paaiškėja, kad už savigailos slypi vienas iš dviejų dalykų: emocinė manipuliacija arba pervargimas. Savigailą neretai pasitelkiame kaip ginklą versti kaltę kitiems ir gauti tau, ko norime. Taip elgtis labai nebrandu. Kita vertus, savigaila neretai apima tada, kai žmogus jaučiasi išsekęs. Senajame Testamente skaitome, kad Dievas Elijui parodė keturis dalykus, kurie būtini vėl pakilti ant kojų:
1) pranašui reikėjo kur kas daugiau poilsio;
2) jis nepakankamai gerai maitinosi;
3) jis nukreipė žvilgsnį nuo Dievo ir pradėjo viską stengtis daryti savo jėgomis;
4) jis atsiskyrė nuo kitų, kai tuo tarpu kaip niekad anksčiau reikėjo draugo.
Skaitome, kad neilgai trukus Dievas jam davė Eliziejų. Kai Elijo gyvenime minėti keturi dalykai buvo pakoreguoti, jis vėl pakilo ant kojų. Pamąstyk, kaip šiuos keturis punktus galėtum išspręsti savo gyvenime.
Klausimai apmąstymui ir pritaikymui:
- Kurį iš savigailos „šnabždesių“ – apie neįvertinimą, beprasmiškumą ar beviltiškas aplinkybes – girdėjai savo gyvenime dažniausiai, ir kas paprastai juos išprovokuoja?
- Pažvelk į keturis dalykus, kurių prireikė Elijui, kad vėl atsistotų ant kojų: poilsis, mityba, žvilgsnis į Dievą ir draugystė. Kuriame iš šių keturių sričių šiuo metu esi labiausiai išsekęs?
- Šią savaitę pasirink vieną iš keturių Elijo atsigavimo žingsnių ir konkrečiai suplanuok, kaip jį įgyvendinsi – pavyzdžiui, eik anksčiau miegoti, suvalgyk normalius pietus arba paskambink draugui, su kuriuo seniai nekalbėjai.
- Pagalvok apie žmogų savo aplinkoje, kuris šiandien gali jaustis kaip Elijas – išsekęs, vienišas, praradęs viltį. Kaip galėtum jam tapti Eliziejumi – konkrečiu Dievo prisilietimo ženklu jo gyvenime?
Baigiamoji mintis
Savigaila siūlo sustoti po kadaise nugriuvusiu stogu ir vadinti tai namais – tačiau Dievas ateina su duonos kepalėliu, švelniai paliečia tavo petį ir sako: „Kelkis. Kelionė dar nesibaigė.“
P.S. Galbūt jus sudomins: vienišumas ir krizė.
Malda
Viešpatie, neleisk pasiduoti savigailai, bet duok išminties laiku pailsėti, gerai maitintis, sutelkti mintis į Tave ir nesiekti visko vien savo jėgomis. Parodyk, kaip turėčiau stiprinti santykius su bendraminčiais. Amen.Iš WORD FOR YOU TODAY by BOB & DEBBY GASS, vertė R. Rušinskienė, © CELEBRATION ENTERPRISES. Naudojama turint leidimą. Visos teisės saugomos. Penktieji skaitinių metai. Baigiamosios maldos autorius: R. Rušinskienė.
Įgarsinta UAB „Intelektika“ balso sintezatoriumi.
DIRBTINIO INTELEKTO PANAUDOJIMAS: Šis skaitinio tekstas buvo redaguotas ir tobulintas naudojant dirbtinio intelekto (DI) įrankius. Santrauka ir klausimai buvo DI apibendrinti iš autoriaus paruošto pirminio teksto. Nuotraukos surastos naudojant DI paieškos algoritmus, o kai kurios jų galėjo būti pagerintos ar pakeistos naudojant DI vaizdo apdorojimo įrankius. Garsinė skaitinio versija buvo automatiškai apdorota DI sukurtais įrankiais ir sintezuota naudojant DI technologijas. Skaitinių publikavimas, saugojimas serveriuose ir platinimas atliekamas naudojant automatizavimo įrankius, sukurtus su DI pagalba. Tačiau visi tekstai prieš publikavimą yra dar peržiūrimi redaktoriaus. Tyrimams panaudoti DI pagerinti paieškos varikliai.
Užsisakykite šiuos kasdienius skaitinius į savo el.paštą.