Streso įveika (5)
16 Ketvirtadienis

Streso įveika (5)

✦
Ir jis paskyrė Dvylika [...] kad galėtų siųsti juos skelbti žodžio. (Morkaus 3, 14)

Praktinis pratimas (30 sek): Užsimerk. Pakartok šią eilutę 3 kartus. Paprašyk Dievo, kad padėtų tau gyventi pagal ją.

Nesistenk visko atlikti vienas pats. Paprastai stresas apninka tada, kai pradedame manyti, kad viskas priklauso tik nuo mūsų, visa atsakomybė slegia tik mūsų gležnus pečius. Tačiau Jėzus taip nemanė. Jis surado, išmokė ir įgalino dvylika mokinių – kitaip tariant, pasidalijo našta, kad nereikėtų jos vilkti vienam. Tai vadinama darbų delegavimu. Į veiklą Jėzus įtraukė kitus. Kodėl ir mums taip nepasielgti? Kas mums kliudo tą padaryti? 1) Perfekcionizmas. Dažnai manome: „Jei nori ką nors atlikti puikiai, turi tą padaryti pats.“ Teoriškai tai labai graži idėja, deja, tikrovėje ji nepasiteisina, nes turime nuveikti labai daug, tiesiog per daug. Mes neturime nei tiek laiko, nei tiek talentų, kad viską atliktume patys. Tik labai į save susitelkęs žmogus gali pasakyti: „Jei aš neatliksiu to ar ano, tai niekas kitas ir neatliks.“ Kaip manai, ar Jėzus būtų galėjęs geriau atlikti visus darbus negu Jo mokiniai? Tai aišku! Tačiau net ir žinodamas tai, Jis leido jiems darbuotis. Kodėl? Mes turime leisti kitiems klysti, antraip jie nieko neišmoks. Tik taip mokiniai mokėsi iš Jėzaus. Neatimk iš kitų tokių mokymosi progų. 2) Nesaugumo jausmas. Į galvą gali šauti ir tokia mintis: „O ką, jeigu aš pavesiu užduotį kitam, ir jis ją atliks netgi geriau už mane?“ Mes pajuntame grėsmę. Mus apima nesaugumo jausmas. Tačiau jokios grėsmės tu nejausi, jeigu žinai, kas esi, kam stengiesi įtikti, ko nori pasiekti gyvenime ir žinai, į ką nori likti susitelkęs. Jei nori efektyviai darbuotis, privalai į veiklą įtraukti kitus, nes vienu metu pats gali likti susitelkęs tik į vieną dalyką.

Malda

Tegul nesaugumo jausmas ar perfekcionizmas nebūna klūtis nei man nei žmonėms šalia manęs augti ir tobulėti.

Jūsų mintys

✍️ Prieš užsirašydami — sustokite minutėlei

Dabar turėsite galimybę užsirašyti savo mintis. Bet pirma, padėkite sau geriau išgirsti Dievo balsą:

  1. Užsimerkite ir giliai įkvėpkite (3 kartus)
  2. Pasakykite: „Viešpatie, ką Tu nori, kad išgirsčiau iš šios dienos teksto?“
  3. Pabūkite tyloje 20–30 sekundžių
  4. Dabar atsimerkite ir užsirašykite tai, kas kilo širdyje

Geriausios įžvalgos gimsta ne iš galvos, o iš širdies, kuriai kalba Šventoji Dvasia.

⏸️ Stabtelkit ir apmąstykit
Kiek laiko galite tam skirti šiandien?
5:00
Laikas apmąstymui...
Arba tiesiog pradėkite rašyti be laikmačio ↓
⏱️ 5:00

Ačiū, kad skyrėte šį laiką

Dievas vertina net mažiausią jūsų pastangą priartėti prie Jo.
Ar norite pratęsti dar 5 minutes, ar baigsite šiandienį susitikimą su ramia širdimi?



Kai paspausite mygtuką „Užbaigti/Išsaugoti“, jūsų įvestas tekstas internetu nebus niekur siunčiamas, bet išsaugotas jūsų naršyklės atmintinėje. Jis bus matomas tik jūsų įrenginyje toje pačioje naršyklėje. Kad žinotume, ar šis įrankis žmonėms naudingas, skaičiuojame tik tai, kad kažkas jį atvėrė ar išsaugojo įrašą. Kas parašyta, lieka tik jūsų įrenginyje.


Iš WORD FOR YOU TODAY by BOB & DEBBY GASS, vertė R. Rušinskienė, © CELEBRATION ENTERPRISES. Naudojama turint leidimą. Visos teisės saugomos. Penktieji skaitinių metai. Baigiamosios maldos autorius: R. Rušinskienė.
Įgarsinta UAB „Intelektika“ balso sintezatoriumi.
DIRBTINIO INTELEKTO PANAUDOJIMAS: Šis skaitinio tekstas buvo redaguotas ir tobulintas naudojant dirbtinio intelekto (DI) įrankius. Santrauka ir klausimai buvo DI apibendrinti iš autoriaus paruošto pirminio teksto. Nuotraukos surastos naudojant DI paieškos algoritmus, o kai kurios jų galėjo būti pagerintos ar pakeistos naudojant DI vaizdo apdorojimo įrankius. Garsinė skaitinio versija buvo automatiškai apdorota DI sukurtais įrankiais ir sintezuota naudojant DI technologijas. Skaitinių publikavimas, saugojimas serveriuose ir platinimas atliekamas naudojant automatizavimo įrankius, sukurtus su DI pagalba. Tačiau visi tekstai prieš publikavimą yra dar peržiūrimi redaktoriaus. Tyrimams panaudoti DI pagerinti paieškos varikliai.
Užsisakykite šiuos kasdienius skaitinius į savo el.paštą.

❤️ Paaukokite — kad šiuos skaitinius galėtų gauti daugiau žmonių.