Streso įveika (6)
17 Penktadienis

Streso įveika (6)

✦
Labai anksti, dar neprašvitus, Jėzus [...] meldėsi. (Morkaus 1, 35)

Praktinis pratimas (30 sek): Užsimerk. Pakartok šią eilutę 3 kartus. Paprašyk Dievo, kad padėtų tau gyventi pagal ją.

Malda turėtų būti kasdienis įprotis. Malda, be kita ko, puikiai numalšina stresą. Jėzus savo dieną pradėdavo nuo maldos. Labai dažnai Jis ir dienos metu sustodavo pasimelsti. Tą patį darydavo ir dienai baigiantis. Jeigu Jėzus atrasdavo laiko maldai, kad ir kaip būdavo užsiėmęs, tai tuo labiau maldai laiko atrasti turėtum tu! Laikas, ramiai praleistas vienumoje su Dievu, yra tarsi dekompresijos kamera, sauganti nuo gyvenimo streso. Maldoje kalbamės su Dievu, išsakome Jam savo mintis ir leidžiame Jam kalbėti mums per Bibliją. Vėliau mes peržiūrime savo darbotvarkę, įvertiname prioritetus ir laukiame nurodymų. Jei šitaip gyventume diena iš dienos, vaistų pramonė tikriausiai žlugtų, nes žmonėms nebereikėtų raminamųjų. Daugelis mūsų problemų kyla iš negebėjimo ramiai pasėdėti vienoje vietoje. Mes nebemokame nurimti. Dievas sako: Liaukitės ir žinokite, jog Aš esu Dievas (Psalmynas 46, 10, K. Burbulio vert.). Viena iš priežasčių, kodėl mums sunku pažinti Dievą asmeniškiau, kaip tik ir yra tas nenusėdėjimas, negebėjimas liautis ir tiesiog ramiai pabūti. Mes per daug užsiėmę, kad sustotume pamąstyti. Kažkas yra pasakęs: „Ironiška, kad išklydęs iš kelio žmogus padvigubina greitį.“ Kažkada girdėjau pasakojimą apie vieną Antrojo pasaulinio karo lakūną, kuris skrido virš Ramiojo vandenyno. Radijo ryšiu susisiekęs su valdymo bokštu ir paprašytas nurodyti savo buvimo vietą, jis atsakė: „Nežinau, kur esu, bet lekiu rekordiniu greičiu.“ Ir daugelis mūsų šitaip lekiame per gyvenimą – spaudžiame visu greičiu, nors kryptis lieka neaiški. Rytą mums derėtų pradėti nuo maldos, kaip tą darydavo Jėzus. Paskui dienos metu vėl turėtume stabtelėti trumpai maldai ir įkrauti savo dvasinę bateriją.

Malda

Dieve, paragink mane šiandieną dažniau pakelti akis į Tave, sustoti ir pabūti Tavo akivaizdoje, kad gyvenimo sūkūrys manęs nenuneštų.

Jūsų mintys

✍️ Prieš užsirašydami — sustokite minutėlei

Dabar turėsite galimybę užsirašyti savo mintis. Bet pirma, padėkite sau geriau išgirsti Dievo balsą:

  1. Užsimerkite ir giliai įkvėpkite (3 kartus)
  2. Pasakykite: „Viešpatie, ką Tu nori, kad išgirsčiau iš šios dienos teksto?“
  3. Pabūkite tyloje 20–30 sekundžių
  4. Dabar atsimerkite ir užsirašykite tai, kas kilo širdyje

Geriausios įžvalgos gimsta ne iš galvos, o iš širdies, kuriai kalba Šventoji Dvasia.

⏸️ Stabtelkit ir apmąstykit
Kiek laiko galite tam skirti šiandien?
5:00
Laikas apmąstymui...
Arba tiesiog pradėkite rašyti be laikmačio ↓
⏱️ 5:00

Ačiū, kad skyrėte šį laiką

Dievas vertina net mažiausią jūsų pastangą priartėti prie Jo.
Ar norite pratęsti dar 5 minutes, ar baigsite šiandienį susitikimą su ramia širdimi?



Kai paspausite mygtuką „Užbaigti/Išsaugoti“, jūsų įvestas tekstas internetu nebus niekur siunčiamas, bet išsaugotas jūsų naršyklės atmintinėje. Jis bus matomas tik jūsų įrenginyje toje pačioje naršyklėje. Kad žinotume, ar šis įrankis žmonėms naudingas, skaičiuojame tik tai, kad kažkas jį atvėrė ar išsaugojo įrašą. Kas parašyta, lieka tik jūsų įrenginyje.


Iš WORD FOR YOU TODAY by BOB & DEBBY GASS, vertė R. Rušinskienė, © CELEBRATION ENTERPRISES. Naudojama turint leidimą. Visos teisės saugomos. Penktieji skaitinių metai. Baigiamosios maldos autorius: R. Rušinskienė.
Įgarsinta UAB „Intelektika“ balso sintezatoriumi.
DIRBTINIO INTELEKTO PANAUDOJIMAS: Šis skaitinio tekstas buvo redaguotas ir tobulintas naudojant dirbtinio intelekto (DI) įrankius. Santrauka ir klausimai buvo DI apibendrinti iš autoriaus paruošto pirminio teksto. Nuotraukos surastos naudojant DI paieškos algoritmus, o kai kurios jų galėjo būti pagerintos ar pakeistos naudojant DI vaizdo apdorojimo įrankius. Garsinė skaitinio versija buvo automatiškai apdorota DI sukurtais įrankiais ir sintezuota naudojant DI technologijas. Skaitinių publikavimas, saugojimas serveriuose ir platinimas atliekamas naudojant automatizavimo įrankius, sukurtus su DI pagalba. Tačiau visi tekstai prieš publikavimą yra dar peržiūrimi redaktoriaus. Tyrimams panaudoti DI pagerinti paieškos varikliai.
Užsisakykite šiuos kasdienius skaitinius į savo el.paštą.

❤️ Paaukokite — kad šiuos skaitinius galėtų gauti daugiau žmonių.