Sunku užmigti?

Nemiga – baisus dalykas. Dėl įvairių priežasčių nuo jos kenčia 30–50 procentų visų gyventojų. Žmogus su siaubu laukia nakties, nes žino, kad negalės sudėti bluosto, vartysis per naktį, o kitą dieną jausis išsekęs. Kai tokia situacija tęsiasi savaites ar mėnesius, žmogus jaučiasi prislėgtas, netenka džiaugsmo. Ar tave irgi kamuoja ši problema? Jei taip, kreipkis pagalbos į Viešpatį. Jo Žodis skelbia: „[…] tais, kuriuos myli, VIEŠPATS pasirūpina jiems tebemiegant. [O savo mylimajam Viešpats duoda miegą. – K. B. vert.]“ (Psalmynas 127, 2). Biblijoje užrašytas toks Jo pažadas: „Kai gulsiesi miego, nereikės bijoti, kai ilsėsiesi, miegas tau bus saldus“ (Patarlių 3, 24). Net jei jautiesi priklausomas nuo migdomųjų, žinok, kad Didysis Gydytojas turi galią tave išgydyti. Dar šiandien melskis tokia malda: „Tėve, meldžiu, apšviesk šios problemos šaknį, pašalink nemigos priežastį. Kad ir koks nerimas, kad ir kokie rūpesčiai trukdo man sumerkti akis, pailsėti ir atgauti jėgas, viską metu ant Tavęs, kaip mokai savo Žodyje, nes žinau, kad rūpiniesi manimi (žr. 1 Petro 5, 7). Suvaldyk mano galvoje siaučiančias mintis, nuramink protą. Padėk man liautis nerimavus, nurimti ir tiesiog atsiremti į žinojimą, kad Tu esi mano Dievas (žr. Psalmynas 46, 10). Paklūstu Tavo priesakui niekuo nesirūpinti, bet verčiau dėl visko melstis. Atnešu Tavo akivaizdon savo poreikius ir dėkoju už viską, ką dėl manęs jau esi padaręs. Tavo Žodis patikina, kad man šitaip elgiantis Tu siųsi savo ramybę, kuri pranoks bet kokį žmogišką supratimą, ir sergėsi mano širdį bei mintis (žr. Filipiečiams 4, 6–7). Šiąnakt eisiu gulti be baimės ar nerimo ir džiaugsiuosi saldžiais sapnais. Aš atsigulsiu ramus (-i) ir miegosiu, nes Tu, Viešpatie, būsi mano sargas (žr. Psalmynas 4, 8). Jėzaus vardu to meldžiu. Amen.“

P.S. Galbūt jus sudomins: baimė ir nerimas.