„Džiaugsmo kupina širdimi išeisite ir būsite saugiai vedami į namus.“ (Izaijo 55, 12) 📖
Skaitinys pataria tris praktinius būdus stresui įveikti: susidaryti dienotvarkę su poilsio pertraukėlėmis, mokytis džiaugtis Viešpatyje ir reguliariai judėti kūnui atpalaiduoti, primenant, kad Dievas kviečia gyventi džiaugsmingą, o ne stresu apkrautą gyvenimą.
Viešpatie, padėk man rasti laiko poilsiui ir atsitraukti nuo streso šaltinių • Dieve, atnaujink manyje džiaugsmą ir stiprybę, kylančią iš Tavo artumo
Serija: Jei jautiesi išsekintas streso (2 dalis)