Nuvargusiam jis duoda jėgų... (Izaijo 40, 29) 📖
Apie streso įveikimą ir dvasinį atgaivinimą. Pagrindinis akcentas yra pasitikėjimas Dievu ir atsipalaidavimas. Tekstas kviečia skaitytojus kreiptis į Dievą, kad Jis atgaivintų jų sielas ir suteiktų jėgų įveikti stresą ir skausmą.
Maldauju, Dieve, atgaivink mano sielą • Dėkoju Tau, Viešpatie, už Tavo pagalbą
[...] aš jus atgaivinsiu! (Mato 11, 28) 📖
Apie streso įveiką per tikėjimą Jėzumi, kuris suteikia poilsį ir ramybę.
Ačiū, Jėzau, kad paimi mano naštas ir suteiki poilsį. Vietoj streso tu teiki tobulą ramybę, aš priimu tai iš Tavo rankų šiandieną! • Viešpatie, dovanok man naują gyvenimą. Suteik savo ramybę. Padėk laikytis Tavo streso valdymo principų.
Serija: Streso įveika (8 dalis)
Eikite sau vieni į negyvenamą vietą ir truputį pailsėkite. (Morkaus 6, 31) 📖
Apie streso įveikimą per poilsį, maldą ir džiaugsmą gyvenimu. Svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio, kad galėtume džiaugtis gyvenimu ir būti sėkmingi.
Prašyk Dievo pagalbos, kad galėtum atgauti jėgas ir džiaugtis gyvenimu • Prašyk Dievo, kad padėtų išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio
Serija: Streso įveika (7 dalis)
Labai anksti, dar neprašvitus, Jėzus [...] meldėsi. (Morkaus 1, 35) 📖
Šis skaitinys moko, kad malda ir pasitikėjimas Dievu gali padėti įveikti stresą ir rasti ramybę. Jis kviečia kasdien melstis ir pasitikėti Dievu, kad Jis padėtų įveikti gyvenimo sunkumus.
Prašau, Dieve, padėk man rasti ramybę ir įveikti stresą • Prašau, Dieve, išmokyk mane melstis ir pasitikėti Tavimi
Serija: Streso įveika (6 dalis)
Ir jis paskyrė Dvylika [...] kad galėtų siųsti juos skelbti žodžio. (Morkaus 3, 14) 📖
Apie streso įveikimą, pasitikėjimą, maldą, baimę ir dėkingumą. Jėzus įgalina mokinius pasidalinti našta, kad nereikėtų jos vilkti vienam. Tekste raginama į veiklą įtraukti kitus, nes vienu metu pats gali likti susitelkęs tik į vieną dalyką.
Tegul nesaugumo jausmas ar perfekcionizmas nebūna kliūtis nei man nei žmonėms šalia manęs augti ir tobulėti. • Tegul Jėzus įgalina mane pasidalinti našta, kad nereikėtų jos vilkti vienam.
Serija: Streso įveika (5 dalis)
[...] turiu skelbti gerąją naujieną apie Dievo karalystę, nes tam ir esu siųstas. (Luko 4, 43) 📖
Apie streso įveikimą susitelkiant į svarbiausius dalykus ir atliekant juos iki galo, o ne blaškomasi po daugelį darbų. Pateikiama malda, padedanti susitelkti ir eiti po žingsnelį.
Padėk man šiandieną eiti po žingsnelį, susitelkiant tik į jį, kad dienos pabaigoje galėčiau pamatyti prasmingai nueitą kelią. • Padėk man susitelkti ir atlikti svarbiausius darbus, kad galėčiau džiaugtis jų vaisiais.
Serija: Streso įveika (4 dalis)
[...] aš žinau, iš kur esu atėjęs ir kur einu. (Jono 8, 14) 📖
Apie streso įveikimą per kasdienį planavimą, maldą ir prioritetų nustatymą.
Duok man išminties teisingai planuoti savo dieną • Padėk man suprasti savo prioritetus
Serija: Streso įveika (3 dalis)
Tuomet jie paklausė: „Kas gi tu toks esi?“ Jėzus atsakė: „Kaip tik tas, ką aš jums sakau!“ (Jono 8, ... 📖
Apie streso įveikimą pasitikint Dievu ir žinant savo tikrąjį Aš. Raginama atsikratyti iš šalies primestų lūkesčių ir gyventi pagal Dievo planą.
Padėk man šiandieną būti savimi ir atsikratyti man iš šalies primestų lūkesčių vykdymo. • Viešpatie, padėk man suprasti, kas esu ir kam priklausau. Padėk man gyventi pagal Tavo planą.
Serija: Streso įveika (1 dalis)
Palengvindamas tau naštą, aš pats eisiu su tavimi. (Išėjimo 33, 14) 📖
Apie streso įveikimą per Dievo pagalbą ir lyderystės išmintį.
Maldau, Dieve, duok išminties neprisiimti naštų, kurių Tu man neuždedi, kad jos netemdytų tavo teikiamo gyvenimo džiaugsmo! • Maldau, Dieve, įvesk mane į poilsį, kurį Tu man paruošei