„Juk viena diena tavo kiemuose vertesnė už tūkstantį bet kur kitur.“ (Psalmynas 84, 11) 📖
Skaitinys ragina reguliariai lankyti bažnyčią, remiantis Jėzaus ir apaštalų pavyzdžiu bei moksliniais tyrimais, rodančiais, kad tikintieji gyvena laimingiau ir sveikiau.
Viešpatie, padėk man branginti bendrystę su Tavimi ir Tavo namais • Dieve, suteik man norą reguliariai rinktis su kitais tikinčiaisiais Tave garbinti
„[...] būsi saugus ir nebebijosi.“ (Jobo 11, 15) 📖
Tekstas įspėja apie ilgalaikio streso žalą sveikatai ir santykiams, ragina laiku atpažinti perspėjimo signalus ir gręžtis į Dievą, ieškant ramybės ir stiprybės.
Viešpatie, padėk man pastebėti perspėjimo signalus, kuriuos siunčia mano kūnas ir dvasia • Dieve, padėk man kreipti širdį į Tave ir rasti tikrą ramybę vietoj nesveikų pabėgimo būdų
Serija: Jei jautiesi išsekintas streso (1 dalis)
„Baimė numato bausmę [kankynę]...“ (1 Jono 4, 18) 📖
Skaitinys aiškina, kaip baimė kenkia žmogaus sveikatai ir gerovei, ir ragina atsisakyti baimės dvasios, pasitikint Dievo duota galybės, meilės ir sveiko proto dvasia.
Dieve, padėk man atsisakyti baimės dvasios ir priimti Tavo galybės, meilės ir sveiko proto dvasią • Viešpatie, stiprink mano pasitikėjimą Tavo besąlygiška meile, kad galėčiau džiaugtis gyvenimu be baimės
Serija: Atsisakyk gyventi baimėje (1 dalis)
„Kai gulsiesi miego, nereikės bijoti, kai ilsėsiesi, miegas tau bus saldus.“ (Patarlių 3, 24) 📖
Skaitinys aiškina, kaip trumpas pietų pogulis naudingas sveikatai ir kūrybingumui, ir primena, kad pats Jėzus darydavo poilsio pertraukas, ragindamas mokinius sekti Jo pavyzdžiu.
Dieve, padėk man išmintingai naudoti laiką ir nepamiršti poilsio, kurį man dovanoji • Viešpatie, dėkoju už kūną, kurį sukūrei taip nuostabiai, padėk juo tinkamai rūpintis
„[...] be paliovos melskitės!“ (1 Tesalonikiečiams 5, 17) 📖
Malda ir Dievo žodžio skaitymas teigiamai veikia smegenų veiklą ir sveikatą.
Skirk laiko maldai • Skaityk Dievo žodį
„Vieni dosniai dalija ir turtėja, o kiti šykštauja daryti, kas teisu, ir skursta.“ (Patarlių 11, 24) 📖
Apie grupės sveikatos svarbą ir atvirumo bei pasitikėjimo svarbą grupėje.
Padėk mūsų grupėms augti sveikai ir gyvybingai • Padėk mums išlaikyti atvirumą ir pasitikėjimą
„Tad išpažinkite vieni kitiems nuodėmes ir melskitės vieni už kitus, kad atgautumėte sveikatą.“ (Jok... 📖
Maldos gali sumažinti įtampą, pagerinti sveikatą ir padėti siekti užsibrėžtų tikslų.
melskitės vieni už kitus • melskitės su padėka
Serija: Mokslas pripažįsta maldos jėgą (3 dalis)
„Nieku per daug nesirūpinkite, bet visuose reikaluose malda ir prašymu su padėka jūsų troškimai tesi... 📖
Maldos gali padėti stiprinti ryšį su Dievu, gerinti sveikatą, atleisti, siekti tikslų ir kovoti su depresija.
Meldžiu, kad mano santykiai su Dievu stiprėtų • Šlovinu ir garbinu Tave, didis Kūrėjau
Serija: Mokslas pripažįsta maldos jėgą (1 dalis)
„[…] dvylikoje giminių nebuvo silpnuolio.“ (Psalmynas 105, 37) 📖
Apie Dievo suteikiamą sveikatą ir išmintį, kaip ją išsaugoti per tinkamą mitybą ir maldą.
Viešpatie, padėk man gyti • Suteik išminties prisižiūrėti mitybą
Serija: Biblija apie sveikatą (2 dalis)
„Rami širdis teikia kūnui sveikatą...“ (Patarlių 14, 30; NLT) 📖
Apie tikėjimo ir ramybės svarbą sveikatai, taip pat apie maldos galią ir palaikymą sunkiais laikais.
melskitės už ramybę ir tikėjimą • padėkokite Dievui už palaikymą
Serija: Biblija apie sveikatą (1 dalis)
„Visas Izraelis [...] ieškojo VIEŠPATIES su tokiu atsidavimu, kad jis leidosi surandamas. VIEŠPATS s... 📖
Apie dvasinį augimą, Dievo Žodžio studijavimą ir jo svarbą dvasinei sveikatai. Tekstas ragina atsidėti Dievo Žodžio studijavimui ir rasti jame džiaugsmą.
Viešpatie, padėk man atrasti Tavo Žodžio tiesas • Viešpatie, padėk man studijuoti Tavo Žodį su atsidavimu
Serija: Dvasinis apetitas (2 dalis)
„Jei mūsų mintis užvaldys Dvasia, turėsime gyvenimą ir ramybę.“ (Romiečiams 8, 6 CEV) 📖
Apie pozityvaus mąstymo ir tikėjimo galią, kaip tai gali paveikti sveikatą ir gyvenimą.
Tikiu, kad Dievas suteiks jėgų • Meldžiu, kad mano žodžiai būtų drąsinantys
Serija: Pozityvūs žodžiai ir nusiteikimas (4 dalis)
„Kūno mankštinimas nedaug kam tinka [bet tinka, yra naudingas!]...“ (1 Timotiejui 4, 8) 📖
Apie kūno priežiūrą kaip Dievo dovana ir atsakomybę, raginama rūpintis savo sveikata ir gyventi sveikai.
Apsisprendžiu rūpintis savo kūnu, Dieve, nes jis -- Šventosios Dvasios šventykla! • Padėk man tinkamai juo pasirūpinti, Viešpatie
„Linksma širdis – geras vaistas...“ (Patarlių 17, 22) 📖
Apie juoko naudą stresui malšinti ir sveikatai gerinti.
Viešpatie, padėk man rasti progų juoktis • Viešpatie, padėk man susikurti tokią aplinką, kurioje galėčiau juoktis
„Nesibičiuliauk su piktu žmogumi...“ (Patarlių 22, 24) 📖
Apie pykčio valdymą ir jo poveikį sveikatai, raginama vengti neigiamų nuostatų ir kreiptis į Dievą pagalbos.
Maldauk Dievą atpažinti ir vengti neigiamų nuostatų • Maldauk Dievo pagalbos valdant pyktį
Tu pakilsi ir būsi gailestingas Sionui, nes jau laikas jo pasigailėti, skirtasis metas jau atėjo. (P... 📖
Apie Dievo planą ir pasitikėjimą Juo sunkiu metu. Raginama išlikti ištikimiems per visas savo dienas ir pasitikėti Dievu, kad galėtume išlikti ištikimi per visas savo dienas.
Viešpatie, Tavo darbai tobuli ir Tavo metas tobulas, suteik man jėgų išlikti ištikimai per visas savo dienas ir ištvermingai laukti Tavo malonės. • Viešpatie, padėk man pasitikėti Tavimi, kad galėčiau išlikti ištikimas per visas savo dienas.
Jis gydo sužeistas širdis... (Psalmynas 147, 3) 📖
Apie santykių svarbą, savivertę ir atsargumą, taip pat apie tai, kaip Dievas gali padėti atgauti sveikatą ir vertę.
Viešpatie, padėk man atgauti sveikatą ir vertę • Viešpatie, išmokyk mane statyti sveikus santykius
„Nesileisk pykčio nuodėmės valdomas.“ (Efeziečiams 4, 26, NLT vert.) 📖
Apie pykčio suvaldymą, jo grėsmę sveikatai ir raginama melsti Dievo pagalbos.
Pykčio suvaldymasŠirdies ligos, įniršis, malda, prašymas Dievo pagalbospyktisįniršismelvinasraginimasraginimas
prašyk Dievo jėgų pažaboti pyktį • Dieve, padėk man pažaboti savo pyktį
Serija: Pykčio suvaldymas (1 dalis)